Hulp bij faalangst en onzekerheid

Loop je al een tijd rond met faalangst of onzekerheid? En heb je nu de keuze gemaakt om hulp te zoeken? Prima!
Wij helpen je graag bij het omzetten van jouw angst en twijfel naar zelfvertrouwen en zekerheid!

  • In 2 à 4 sessies ben je van je probleem af.
  • Je bent zeker van jezelf in elke situatie!
  • Bovendien heb je meer energie + daadkracht
  • Je gaat effectiever met je tijd om
  • Is geschikt voor volwassenen én kinderen.

De lat hoog leggen
Bij alles wat je doet merk je een vorm van twijfel: "Maak ik wel de juiste keuze? Is het goed om dit of dat te doen? Is het niet beter als ik …..? Kan ik dit wel?"
Daardoor ben je veel langer met werkzaamheden bezig dan nodig. Bij het voorbereiden van een project voeg je steeds meer activiteiten toe om op 'save' te gaan. Een verslag blijf je nakijken en corrigeren. Dit alles is een vorm van overdreven je best moeten doen, omdat je bang bent voor kritiek en bang om fouten te maken. "Ik moet de lat hoog leggen, want het is nooit goed genoeg."

De tegenhanger is: uitstellen of gewoonweg niet aan de klus beginnen, want: "het lukt mij toch niet." 
Jouw unieke talenten, kennis en vaardigheden kun je daardoor niet optimaal inzetten in je werk, bij presentaties, tijdens je studie en in je relatie. Dat is natuurlijk zonde!

Twijfelen aan jezelf
Onzekerheid is het vervelende gevoel waarbij je niet weet of je iets goed doet en twijfelt aan je eigen kunnen. Soms is iemand ook nog onzeker over zijn uiterlijk. Er gaan gedachten door het hoofd zoals:

  • "Wat vinden de anderen van mij?"
  • "Doe ik het wel goed?"
  • "Ik kan het toch niet."
  • "Een ander kan het beter / is beter."

Bij faalangst gaan de beperkende gedachten nog een stapje verder:

  • "Ik mag geen fouten maken, want ……….."
  • "Het heeft toch geen zin om dit te doen, want ……"

De oorzaak - oude negatieve ervaringen
Onzekerheid en faalangst worden veroorzaakt door oude negatieve ervaringen. Die zijn meestal in de jeugd ontstaan, waarschijnlijk tijdens je opvoeding of op school. Ze vormen de 'fundering' waarop de situaties met faalangst zich blijven stapelen. Op een bepaald moment is de angst zo groot, dat die je steeds meer belast in je functioneren.

Hulp en oplossing
Gelukkig is de oorzaak snel en gemakkelijk op te lossen!
Met behulp van onze krachtige aanpak ruim je in zeer korte tijd de hinderlijke gevoelens van de vroegere ervaringen op. De gevoelens van onzekerheid en faalangst verdwijnen daarmee compleet. Het bijzondere is dat ze ook in huidige en toekomstige situaties weg zijn én wegblijven.

Jouw beloning: de nieuwe heerlijke gevoelens van zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen, want die komen er voor in de plaats. Ze vergroten enorm je plezier in je privéleven, werk en studie.

Je nieuwe gedachten, overtuigingen en gevoelens zijn dan:

  • "Ik kan het!"
  • "Het lukt mij!"
  • "Ik ben zeker van mijzelf en ga het doen!"

Tijdsduur en kosten
In de meeste gevallen zijn tussen de 2 en 4 sessies nodig.
Een sessie duurt: 2 uur en kost € 130,-
Jouw investering ligt daarmee tussen de: € 260,- en € 520,-
Al na de 1e sessie merk je een forse toename van zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid.

Wil jij zelfverzekerd en vol vertrouwen zijn?
Neem contact met ons op.

   

Deel dit artikel

Nieuws

  • Gratis informatieavond over hooggevoeligheid - HSP

    De bijeenkomst is voor hooggevoelige personen, maar ook voor ouders en leerkrachten van hoogge... >>>